Raspagem

PorDenise Millstine, MD, Mayo Clinic
Revisado/Corrigido: dez. 2023
Visão Educação para o paciente

O gua sha (prática de manipulação corporal), também chamada de scraping (“raspagem” em inglês), é feita esfregando um objeto plano sobre a pele lubrificada (com óleo ou água), geralmente no dorso, na região cervical ou nos membros. A raspagem é popular no atletismo, principalmente no levantamento de peso. Acredita-se que a gua sha aumente o fluxo sanguíneo para a região e melhore o metabolismo e a cicatrização (1). Dependendo do instrumento utilizado, a raspagem também pode ser chamada de coining (com moedas) ou spooning (com colheres).

Esses tratamentos foram estudados em distúrbios musculoesqueléticos, cefaleia e sintomas perimenopausais (2, 3).

O gua sha pode causar equimose.

(Ver também Visão geral da medicina integrativa, complementar e alternativa.)

Referências

  1. 1. Xu QY, Yang JS, Yang L, et al: Effects of different scraping techniques on body surface blood perfusion volume and local skin temperature of healthy subjects. J Tradit Chin Med 31(4):316-20, 2011. doi:10.1016/s0254-6272(12)60011-9

  2. 2. Yuan QL, Guo TM, Liu L, Sun F, Zhang YG: Traditional Chinese medicine for neck pain and low back pain: a systematic review and meta-analysis. PLoS One 10(2):e0117146, 2015. Publicado em 24 de fevereiro de 2015. doi:10.1371/journal.pone.0117146

  3. 3. Ren Q, Yu X, Liao F, et al: Effects of gua sha therapy on perimenopausal syndrome: A systematic review and meta-analysis of randomized controlled trials. Complement Ther Clin Pract 31:268-277, 2018. doi: 10.1016/j.ctcp.2018.03.012

quizzes_lightbulb_red
Test your KnowledgeTake a Quiz!
Baixe o aplicativo  do Manual MSD!ANDROID iOS
Baixe o aplicativo  do Manual MSD!ANDROID iOS
Baixe o aplicativo  do Manual MSD!ANDROID iOS