장벽 피임법

콘돔은 음경에 씌우거나(남성 콘돔) 질에 삽입하는(여성 콘돔) 얇은 보호막입니다. 두 종류의 콘돔은 정자가 질내에 들어가는 것을 차단합니다. 콘돔은 라텍스, 폴리우레탄, 양피 소재일 수 있습니다. 라텍스 콘돔은 또한 일반적인 STI로부터 보호해 주는 유일한 유형입니다.

콘돔은 정확히 사용해야 효과가 있습니다. 콘돔은 삽입 전에 씌워야 합니다.

남성 콘돔을 사용하려면:

• 성교를 할 때마다 새로운 콘돔을 사용합니다

• 올바른 크기의 콘돔을 사용합니다.

• 손톱, 치아 또는 기타 날카로운 물체로 인해 콘돔이 손상되지 않도록 주의하여 다룹니다

• 음경이 선 후에 파트너와 음부 접촉을 하기 전에 콘돔을 착용합니다

• 콘돔을 검지에 끼고 부드럽게, 하지만 아주 약간만 펴려고 하면서 콘돔을 어느 쪽으로 씌울지 결정합니다

• 무리가 있다면, 뒤집은 후 다른 쪽을 시도하고 다시 씌웁니다.

• 선 음경의 끝 위로 말린 콘돔을 씌웁니다

• 콘돔 끝의 1/2인치(약 1.3cm)를 남겨 정액이 모이게 합니다

• 한손으로 콘돔 끝에 갇혀 있는 공기를 빼냅니다

• 포경 수술을 하지 않은 경우 콘돔을 펴기 전에 포피를 뒤로 당깁니다

• 다른 손으로 음경 위에서 아래까지 콘돔을 펴고 기포로 인한 주름을 폅니다

• 성교 중에 윤활이 충분한지 확인합니다

• 라텍스 콘돔의 경우 수성 윤활제만을 사용합니다(바셀린, 쇼트닝, 무기질유, 마사지 오일, 바디 로션 및 요리유와 같은 유성 윤활제는 라텍스를 약화시켜 콘돔이 찢어질 수 있습니다).

• 콘돔에서 정액이 유출되지 않도록 빼낼 때는 음경 아래에 대고 콘돔을 단단히 잡습니다

외부 콘돔을 끼우는 방법

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여성 콘돔을 사용하려면:

• 여성 콘돔의 내부 고리는 질내에 들어갈 수 있는 곳까지 깊이 밀어 넣고 외부 고리는 밖에 둡니다.

• 외부 고리를 통해 주머니 속으로 음경을 조심스럽게 밀어 넣습니다.

• 음경이 주머니에서 빠지거나 외부 고리가 안으로 밀려 들어가는 경우, 남성이 사정하지 않은 한 여성 콘돔을 빼 다시 삽입합니다.

• 사정 직후, 음경을 뺍니다.

• 정액이 새지 않도록 외부 고리를 잡아 비틉니다.

• 조심스럽게 사용한 여성 콘돔을 질에서 제거합니다.

• 이를 버립니다.

내부 콘돔

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성관계를 가질 때마다 새로운 콘돔을 사용하고 오래되었거나 구멍이 있을 수 있는 콘돔을 사용하지 말아야 합니다. 살정제가 콘돔의 기능을 개선시키므로, 새로운 콘돔을 사용할 때마다 이를 추가합니다.

격막은 질내와 자궁경부 위로 밀어 넣어 정자를 차단하는 돔 모양의 고무 컵입니다. 자궁경부는 자궁의 하위 부분입니다. 격막은 담당 의사로부터 받고, 의사가 적절한 크기인지 확인하고 이의 사용 방법을 알려드릴 것입니다. 격막이 제자리에 삽입된 후, 귀하와 파트너는 이를 느낄 수 없을 것입니다.

격막은 임신을 예방하는 데 도움이 되나, STI로부터 보호해주지 않습니다.

격막을 사용하려면:

• 컵 내에 살정제 크림 또는 젤을 바릅니다.

• 성관계를 시작하기 전 격막을 삽입합니다.

• 성관계 후 6 ~ 8시간 동안 격막을 그대로 놓아둡니다(그러나 24시간 이상 동안 놓아두지 마십시오)

• 격막을 삽입한 상태에서 다시 성관계를 갖는 경우, 먼저 질에 살정제를 더 바릅니다.

격막을 세척하여 재사용할 수 있습니다. 격막에 찢어진 곳이 있는지 정기적으로 확인해야 합니다. 다음의 경우, 새로운 크기가 필요할 수 있습니다.

• 10파운드 이상 체중이 증가 또는 감소한 경우

• 1년 이상 동안 격막을 사용한 경우

• 아기를 출산했거나 유산한 경우

자궁경부 캡은 격막과 다소 유사하나 이보다 작은 모자 모양의 실리콘 컵입니다. 캡은 정자를 차단하기 위해 질내와 자궁경부 위로 밀어 넣습니다.

자궁경부 캡은 담당 의사로부터 받을 수 있으며, 의사가 적절한 크기인지 확인할 것입니다.

자궁경부 캡을 사용하려면:

• 컵 내에 살정제 크림 또는 젤을 바릅니다.

• 성관계를 시작하기 전 자궁경부 캡을 삽입합니다.

• 성관계 후 최소 6시간 동안 자궁경부 캡을 그대로 놓아두나, 48시간 이상 놓아두지 마십시오.

1년 동안 자궁경부 캡을 세척하여 재사용할 수 있습니다.

피임 스폰지는 정자가 자궁 내로 들어오는 것을 차단하기 위해 질에 삽입하는 살정제를 도포한 스폰지입니다. 피임 스폰지는 임신을 예방하는 데 도움이 되나, STI로부터 보호해주지 않습니다.

의사의 진찰을 받지 않고 상점에서 피임 스폰지를 구입할 수 있습니다. 스폰지가 제자리에 삽입된 후, 귀하와 파트너는 이를 느낄 수 없을 것입니다.

성관계를 갖기 최대 24시간 전에 피임 스폰지를 삽입할 수 있습니다.

피임 스폰지를 사용하려면:

• 스폰지를 물로 적십니다.

• 이를 접어 질내 깊숙이 밀어 넣습니다.

• 이를 삽입한 동안 원하는 만큼 성관계를 갖습니다.

• 성관계 후 최소 6시간 동안 스폰지를 그대로 놓아둡니다(그러나 30시간 이상 놓아두지 마십시오).

피임 스폰지의 가능한 문제:

• 알레르기 반응

• 질 건조함 또는 통증

• 스폰지 제거의 어려움

살정제는 정자를 죽이는 화학물질입니다. 살정제는 폼, 젤, 크림 또는 좌약(질내에 삽입하는 부드러운 용해성 알약 형태의 약물)으로 시판됩니다. 성관계를 갖기 전 질에 살정제를 삽입합니다. 좌약은 용해되어야 하기에, 성관계 약 10 ~ 30분 전에 삽입해야 합니다.

살정자 함유 거품과 질 좌약

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하루에 한 번 이상 살정제를 사용하지 마십시오. 이는 질을 자극할 수 있으며, 이는 HIV 감염 위험을 증가시킵니다.

• 피임을 위해 살정제만을 사용하지 말아야 합니다. 콘돔 또는 격막과 같은 장벽 피임법과 함께 사용해야 합니다.

• 살정제가 정자를 죽일지라도, 이는 STI를 야기하는 세균을 죽이지 않습니다.