Name: 사두근 세트
Uploaded: 2016-04-08
Channel: MSD 매뉴얼
Description: 1. 스트레칭을 하는 쪽의 다리를 편 채로 앉습니다. 2. 다리 앞부분의 사두근을 수축시켜 무릎 뒤쪽을 바닥/테이블 쪽으로 아래로 밉니다. 3. 이 운동을 10초 동안 유지합니다. 4. 매시간 10회씩 1세트 반복합니다. 5. 특별 지시 사항 a. 운동하는 동안 숨을 참지 마십시오.

1. 스트레칭을 하는 쪽의 다리를 편 채로 앉습니다.

2. 다리 앞부분의 사두근을 수축시켜 무릎 뒤쪽을 바닥/테이블 쪽으로 아래로 밉니다.

3. 이 운동을 10초 동안 유지합니다.

4. 매시간 10회씩 1세트 반복합니다.

5. 특별 지시 사항

a. 운동하는 동안 숨을 참지 마십시오.

사두근 세트

Merck & Co, Inc.,(Rahway, NJ, USA에 본사 소재. 미국 및 캐나다 이외의 국가에서는 MSD)가 제공합니다. 전 세계 환자들의 생명을 구하고 삶의 질을 향상시키는 첨단 과학 활용에 매진하고 있습니다. MSD
매뉴얼과 글로벌 의학 지식에 대한 당사의 노력에 관해 자세히 알아보십시오. [/ko/home/resourcespages/global-medical-knowledge]

Copy Link

PPT CV

PPT PV

PPT MVM

citation

Reddit

Quora

kakao

Line

WhatsApp

Telegram

Facebook

Pinterest

홈 

비디오

기타 콘텐츠

다른 관심 분야

장(A-Z)

제네릭 이름

* 본 매뉴얼은 일반인 버전입니다*

링크를 클릭하면 제3자 웹사이트로 연결됩니다. 당사는 제3자 사이트의 콘텐츠를 통제하거나 그에 대해 책임을 지지 않습니다.

이 사이트를 닫으시겠습니까?

주요 장

Google+

기본 정보

언어 대비책

원래 제목:

LinkedIn

머크 매뉴얼의 다음 주제가 귀하에게 발송되었습니다. %0D%0A %0D%0A {title} %0D%0A %0D%0A {link} 

메일

Odnoklassniki

이해하기 쉬운 용어로 작성된 의학 주제, 증상, 의약품, 시술, 뉴스 등에 대한 정보를 찾아보세요. 

<h4>고급 검색:</h4>
<ul>
   <li>
      <strong>	어구의 경우 큰따옴표(&ldquo; &rdquo;)로 묶으십시오. 예:</strong>
      <ul>
         <li>
            [ &ldquo;pediatric abdominal pain&rdquo; ]
         </li>
      </ul>
   </li>
   <li>
      <strong>	
      특정 단어로 된 결과를 제거하려면 대시 기호(&ndash;)를 사용하십시오. 예:</strong>
      <ul>
         <li>	
            [ &ldquo;abdominal pain&rdquo; &ndash;pediatric ]
         </li>
      </ul>
   </li>
   <li>
      <strong>	
      대체 용어를 찾으려면 OR이라고 입력하십시오. 예:</strong>
      <ul>
         <li>
            [teenager OR adolescent ]
         </li>
      </ul>
   </li>
</ul>

관련 의학 주제, 멀티미디어 등을 찾기 위해 검색 용어를 입력하십시오.

MSD 매뉴얼에 있는 $섹션 이름 증상, 진단 및 치료법에 대해 알아보십시오. 의료 전문가와 수의사 버전도 있습니다! 

MSD 매뉴얼에 있는 $주제 이름 증상, 진단 및 치료법에 대해 알아보십시오. 의료 전문가와 수의사 버전도 있습니다! 