강박 장애(OCD)

강박 사고는 원한다고 해도 무언가에 대한 생각을 멈출 수 없는 것입니다. 이러한 증상은 무언가를 해야 한다는 걱정, 생각, 심상 또는 충동일 수 있습니다. 강박사고는 일반적으로 사람을 불안하고 불편하게 만듭니다.

강박 행동은 하고 싶지 않거나 하면 안 된다고 생각하더라도 반복해서 무언가를 해야 한다는 강한 충동입니다. 강박 행동은 대개 강박 사고로 인한 불안을 경감시키는 것을 포함합니다. 예를 들어, 세균에 대한 강박 사고에 시달리면 더럽지도 않은 손을 하루에도 여러 번 씻고자 하는 강박 행동을 합니다.

강박 장애(OCD)는 강박 사고와 강박 행동, 또는 둘 모두를 포함하는 정신 장애입니다.

• 대부분의 강박 사고 및 강박 행동은 먼지, 장애, 화재 또는 도난과 같은 위해 또는 위험에 대한 우려와 관련이 있습니다.

• OCD 환자는 본인의 강박사고에 대해 생각하고 일상생활에 문제를 일으키는 강박행동을 실제로 행하는 데 매일 수 시간씩 할애할 수 있습니다.

• 일부 OCD 환자는 본인의 걱정이 비현실적이라는 것을 알고 있지만, 어떤 환자는 합리적인 걱정이라고 느낍니다.

• 불안 장애, 심각한 우울증 또는 양극성 장애 등 기타 정신 장애를 함께 앓고 있는 경우가 잦습니다.

• 치료에는 특정 유형의 요법과 약물이 포함될 수 있습니다.

일반적인 강박사고에는 다음이 포함됩니다.

• 문손잡이 등으로부터 세균이 옮을 수 있다는 걱정

• 현관 문을 잠그거나 가스레인지를 끄는 것과 같은 몇몇 중요한 안전 조치에 대한 걱정

• 물건이 질서 정연하지 않다는 우려(예: 물건이 탁자나 옷장에 똑바로 정렬되어 있지 않은 경우)

환자는 강박사고를 무시하거나 통제하려고 할 수 있지만 그렇게 하지 못하는 경우 더 불안해합니다.

일반적인 강박행동에는 다음이 포함됩니다.

• 씻기 또는 세척하기

• 문이 잠겨있는지 확인하는 등 특정한 것을 반복해서 확인하기

• 숫자 세기

• 특정 순서나 패턴으로 물건 놓기

일반적으로, 강박행동은 매번 정확히 동일한 방식으로 해야 하며 때로는 특정 횟수만큼 반복해야 합니다.

일부 강박행동은 타인이 알아챌 수 있으며(반복적으로 문 잠그기와 문 열기 등) 어떤 강박행동은 더 은밀하기도 합니다(마음속으로 숫자 세기 등).

대부분의 사람은 걱정을 하며, 많은 사람이 깨끗하고 단정하며 무언가를 할 때 본인이 선호하는 특정 방식을 가지고 있습니다. 의사는 강박사고나 강박행동이 다음과 같은 경우에만 장애가 된다고 생각합니다.

• 매우 언짢게 함

• 오래 걸림(하루에 한 시간 이상)

• 일상생활에 문제를 일으킴

예를 들어, 많은 사람이 이따금 집을 나선 후 가스레인지가 꺼져 있는지 확인하기 위해 집으로 돌아갑니다. 하지만 가스레인지를 껐는지 확인하기 위해 계속 집으로 돌아가는 경우에는 OCD가 있는 것입니다. OCD가 있으면 일상생활에 문제를 일으킬 수 있습니다. 예를 들어, 끊임없이 확인하기 때문에 항상 지각할 수 있습니다.

의사는 다음 중 하나 또는 둘 모두를 사용하여 OCD를 치료합니다.

• 상담 전문의가 환자를 강박사고를 유발하는 것에 천천히 노출 시키지만, 강박행동을 하지는 못하게 함

• 항우울제

예를 들어, 세균에 대한 강박 사고에 시달려 손을 씻어야 한다는 강박 행동을 하는 경우, 상담 전문의는 환자가 깨끗한 변기를 만진 후 손을 씻지 않도록 요청할 수 있습니다.