여행자 설사

여행자 설사는 물을 적절하게 처리(정제)하지 않아 물에 균이 있는 지역을 여행하는 동안 얻게 되는 설사(묽고 물같은 변)입니다. 이러한 지역에서는, 물을 마시거나 조리되지 않은 음식을 먹거나 물을 이용하여 세척하거나 조리한 음식을 섭취할 때 아프게 될 수 있습니다.

물 속에 있는 대장균(E. coli)과 같은 세균이 여행자 설사의 일반적인 원인입니다. 그러나 노로바이러스(특히 유람선에서) 및 기타 세균, 바이러스, 기생충 또한 이를 유발할 수 있습니다.

• 마시는 물이나 섭취하는 음식에 있는 세균, 기생충, 또는 바이러스로부터 여행자 설사를 얻게 됩니다.

• 증상은 대개 감염된 음식이나 물을 섭취한 후 12~72시간 뒤에 시작되어 3~5일간 지속됩니다.

• 물을 잘 정제하지 않는 나라를 방문할 때 여행자 설사에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

• 여행자 설사를 예방하기 위해서는, 병에 든 물만 마시고, 이를 닦기 위해 병에 든 물만 사용하며, 얼음을 사용하거나 조리되지 않은 과일 및 야채를 먹지 마십시오.

발열 또는 혈액성 설사가 있을 경우에는 병원에 가십시오.

• 메스꺼움

• 설사

• 구토

구토 및 설사가 심할 경우, 탈수가 되고 쇠약함을 느끼게 됩니다.

의사는 증상에 관해 질문할 것입니다. 의사는 대개 여행자 설사에 대한 검사를 하지는 않습니다. 일부 경우, 의사는 대변 검체를 채취하여 세균, 바이러스, 또는 기생충 검사를 할 수 있습니다.

의사는 다음과 같은 일을 하도록 알려드릴 것입니다.

• 많은 수분 섭취

• 때로는 로페라미드 등 설사를 멈추는 약을 복용할 것

• 때로는 항생제를 복용할 것

2세 미만의 소아 및 발열 또는 혈액성 설사가 있는 성인은 설사를 멈추는 약을 복용해서는 안 됩니다.

8시간 동안 3회 이상의 무른 변이 있을 경우, 의사가 항생제를 제공할 수 있습니다.

검사에서 대변에 기생충이 있는 것으로 나타날 경우, 의사는 기생충을 치료하는 약을 제공합니다.

• 안전한 음식(조리되고 따뜻한 상태로 서빙되는 음식은 대개 안전함)을 제공하는 것으로 알려진 식당에서만 식사를 하고 음료를 마실 것

• 과일을 먹고 싶다면, 직접 껍질을 벗긴 것만 먹을 것

• 병에 든 물이나 끓인 물만 마실 것

• 노점상, 뷔페, 패스트푸드 식당에서 음식을 먹지 말 것

• 조리되지 않은 야채 또는 과일이나 용기가 열린 상태에서 테이블 위에 남겨진 살사가 들어있는 샐러드를 섭취하지 먹지 말 것

• 얼음이 들어있지 않음 음료를 요청하거나 얼음이 끓인 물로 만들어졌는지 확인할 것

• 이를 닦기 위해 현지의 수돗물 대신 병에 든 물을 사용할 것

면역체계가 약화되어 있을 경우, 의사는 여행자 설사를 예방하기 위해 항생제를 제공할 수 있습니다.