밀크시슬은 꽃이 보라색인 식물입니다. 이 수액과 씨앗에는 활성 성분으로 실리마린이 함유되어 있으며, 실리마린은 강력한 항산화제이고 밀크시슬과 흔히 통용해서 사용되는 용어입니다. 항산화제는 화학적 활성이 매우 높은 정상 세포 활동의 부산물인 자유 라디칼에 의한 손상에 맞서 세포를 보호합니다.
(또한 식이 보충제 개요를 참조하십시오.)
밀크시슬에 대한 주장
밀크시슬에 대한 증거
잘 설계된 과학적 연구들에서는 밀크시슬이 간질환이 있는 이들에게 유의한 유익성을 주거나 간 독성으로 인한 사망을 줄이는 것으로 나타나지 않습니다.
일부 연구에서는 밀크시슬이 공복 포도당과 HbA1C를 감소시켰음을 발견했으나, 당뇨병 또는 인슐린 민감성이 낮은(당뇨병 전증) 사람들에게 권장되는지 여부는 명확하지 않습니다.
밀크시슬은 지방간 및 단백뇨와 같은 당뇨병 관련 합병증을 감소시킬 수 있습니다. 밀크시슬은 또한 콜레스테롤을 낮출 수 있습니다. 이는 종종 베르베린과 같은 다른 보충제와 함께 사용합니다.
밀크시슬의 부작용
밀크시슬과 약물의 상호작용
밀크시슬은 혈당 수치를 낮추는 약물(혈당 강하제)의 약효를 증가시킬 수 있으며, 인체 면역 결핍 바이러스(HIV) 감염을 치료하는 데 사용하는 약물(인디나비르 또는 사퀴나비르 등)을 방해할 수 있습니다.
밀크시슬은 와파린의 효과를 증가시켜, 때때로 출혈을 초래할 수 있습니다.
밀크시슬은 특정 화학적 유사성이 있는 약물(예: 일부 화학요법 약물, 칼슘 통로 차단제, 일부 항생제)의 혈중 수치를 증가시킬 수 있습니다.
밀크시슬에 대한 권장 사항
밀크시슬이 간 질환, 당뇨병, 당뇨병 전증, 일체의 다른 질환을 앓고 있는 사람들에게 유익하다는 주장을 뒷받침하는 명확한 증거는 없습니다.
밀크시슬은 제2형 당뇨병 환자의 혈당 수치를 낮출 수 있으므로, 당뇨병 환자는 밀크시슬을 복용하기 전에 의사와 상의해야 합니다. 임산부와 호르몬 민감성 질환이 있는 여성은 밀크시슬을 복용하기 전에 의사와 상의해야 합니다.
추가 정보
다음의 영어로 된 자료가 유용할 수 있습니다. 본 매뉴얼은 이 참고 자료의 내용에 대한 책임을 지지 않습니다.
국립보건원 국립보완통합의학센터: 밀크시슬
