妊娠中の体重増加に関するガイドライン*

妊娠前の体重

BMI

総体重増加量†

第2および第3トリメスターにおけるおおよその体重増加量‡

低体重

< 18.5

12.5~18kg(28~40ポンド)

0.4kg/週(1ポンド/週)

正常体重

18.5~24.9

11.5~16kg(25~35ポンド)

0.4kg/週(1ポンド/週)

過体重(0.5~0.7)

25.0~29.9

6.8~11.3kg(15~25ポンド)

0.27kg/週(0.6ポンド/週)

肥満(全てのクラス)

≥ 30.0

5~9kg(11~20ポンド)

0.23kg/週(0.5ポンド/週)

*体重増加に関する推奨は妊娠前のBMIに基づく。

†双胎妊娠の女性に対しての総体重増加量に関する暫定的な推奨事項は以下の通りである:

  • 正常体重の場合:16.8~24.5kg(37~54ポンド)

  • 過体重の場合:14.1~22.7kg(31~50ポンド)

  • 肥満女性の場合:11.5~19.1kg(25~42ポンド)

‡第1トリメスターには0.5~2kg(1.1~4.4ポンド)の体重増加が想定されている。

BMI=body mass index(kg/m2)

Adapted from Institute of Medicine: Report Brief: Weight Gain During Pregnancy: Reexamining the Guidelines.2009.Accessed 4/25/21.

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