一般的な飲料のナトリウムの概算含有量

飲料

ナトリウム(mEq/Lまたはmmol/L)

リンゴジュース

1.3

ビール

2.2

コーヒー

1

コーラ

5~6.5

ダイエットコーラ

4.5~6.5

ライトビール

1.3

オレンジジュース

3.7

スポーツドリンク

8~33

水(水道水を含む)

< 1

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