消化とは、食べたものを、体のエネルギー源である栄養素になるまでバラバラにすることです。
消化管は、飲み込んだ食べものが通っていく管で、食べものはその間に消化され、最後には、いらないものだけが便として出ていきます。消化管は次の部分からできています：
消化器系とは、消化管のほかに、その外にあって消化を助けている次の臓器を加えたものです：
脳と消化器系はつながっています。このつながりのことを脳腸相関といいます。心の健康は消化器系の健康に影響を与え、消化器系の健康は心の健康に影響を与えます。たとえば、ストレスや不安を感じると、吐き気がしてくることがあります。
