自殺じさつせい自傷じしょう

レビュー/改訂 2023年 1月
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自殺じさつせい自傷じしょうとはなんですか?

自殺じさつせい自傷じしょうとは、自殺じさつこころみることはないものの、わざと自分じぶんきずつける行為こういです。たとえば、皮膚ひふってきずつけるものの、その目的もくてき自殺じさつをすることではない場合ばあい、それを自殺じさつせい自傷じしょういます。自殺じさつせい自傷じしょうもっともよくあるれいつぎのものです。

  • ナイフやカミソリのはりなどのするどもの皮膚ひふったり、したりする

  • 皮膚ひふを(典型的てんけいてきにはタバコで)

自殺じさつせい自傷じしょう

  • ふつうは10だい前半ぜんはんからはじまり、大人おとなになるころまでにまります。

  • 男子だんし女子じょしはありません。

  • ボーダーラインパーソナリティしょう摂食せっしょくしょう、または依存症いぞんしょう問題もんだいがあるひとで、よりおおくみられます。

  • おおくの場合ばあい前腕ぜんわんなどのそとからえるからだ部分ぶぶんきずつけます。

自殺じさつせい自傷じしょう真剣しんけんめるべきです。わざとけがをするひとは、ふたたおなじことしてしまう可能性かのうせいたかく、自殺じさつしようとしたり、実際じっさい自殺じさつしたりする可能性かのうせいたかいかもしれません。

つぎのような場合ばあいには、アメリカでは、988に電話でんわするかメッセージを送信そうしんして988 Suicide & Crisis Lifelineの専任せんにんのカウンセラーにつないでもらってください(または988lifeline.orgでオンラインチャットもできます)

  • あなた(またはあなたがっているひと)が自殺じさつやメンタルヘルス、物質ぶっしつ使用しよう危機ききにおちいっていて、たすけが必要ひつようなとき

988へは1にち24時間じかんしゅう7いつでも無料むりょう連絡れんらくでき、秘密ひみつまもられます。必要ひつようおうじて、名前なまえかくしたままにすることもできます。専任せんにん危機ききカウンセラーがあなたをたすけ、必要ひつようおうじて役立やくだ情報じょうほうおしえてくれます。

988 Suicide & Crisis Lifelineは、いのち危機きき専門せんもんのセンターへの電話でんわサービスを提供ていきょうしています。このサービスは、英語えいごとスペイン対応たいおうしており、さらに250以上いじょう言語げんごでの翻訳ほんやくサービスも利用りようできます。メッセージの送信そうしんとチャットは、現在げんざい英語えいごでのみ可能かのうです。

ひとがわざと自分じぶんからだきずつけるのはなぜですか?

その理由りゆうかならずしもあきらかではありませんが、自傷行為じしょうこういは、つぎのようなこころみの手段しゅだんとしておこなわれている可能性かのうせいがあります。

  • ストレスやネガティブな感情かんじょうやわらげる

  • 自分じぶん間違まちがったことをしたとおもっていることで自分じぶんばつあたえる

  • ひととの関係かんけい問題もんだい反応はんのうする

  • だれかにたすけをもとめる

医師いし自殺じさつせい自傷じしょうをどのように治療ちりょうしますか?

医師いしは、きずのことや、なにこったかをたずねます。医師いしは、そのひと行動こうどう真剣しんけんめ、そのひと自殺じさつをしようとするかどうか判断はんだんしようとします。

医師いし自殺じさつせい自傷じしょう精神療法せいしんりょうほう治療ちりょうします。自殺じさつせい自傷じしょう治療ちりょうするための精神療法せいしんりょうほうには、つぎの2種類しゅるいがあります。

  • 弁証法べんしょうほうてき行動療法こうどうりょうほう(DBT):1年間ねんかんにわたり、しゅう1かい個人こじんセッションで、心理療法しんりりょうほうがストレスの対処方法たいしょほうほうまな手助てだすけをします。

  • 感情かんじょう調節ちょうせつ集団療法しゅうだんりょうほう:ネガティブな感情かんじょうづき、れるのに役立やくだちます。

一部いちぶひとにはくすり役立やくだちます。自殺じさつてき自傷じしょう以外いがいこころ病気びょうきがある場合ばあいは、医師いしはそれを治療ちりょうします。

自傷行為じしょうこういまったことを確認かくにんするため、そのつづ医師いし診察しんさつけることが重要じゅうようです。

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