माहवारी में ऐंठन

माहवारी की ऐंठन, आपके पेट के निचले हिस्से में होने वाला वह दर्द होता है, जो आपकी माहवारी के कुछ दिन पहले, उसके दौरान या उसके बाद में होता है।

• आपका दर्द ऐंठनयुक्त या तेज़ हो सकता है

• दर्द आपके निचले पेट से आपकी पीठ के निचले हिस्से तक और आपके पैरों की पीठ के नीचे तक पहुंच सकता है

• पर्याप्त नींद लेना, व्यायाम करना और NSAID (बिना स्टेरॉइड वाली एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएँ) जैसे कि आइबुप्रोफ़ेन लेने से आपकी परेशानी कम हो सकती है

माहवारी ऐंठन के 2 प्रकार हैं:

• प्राथमिक

• सेकंडरी

प्राथमिक माहवारी में ऐंठन सबसे आम प्रकार है। इस तरह की ऐंठन:

• आमतौर पर तब शुरू होती है जब आप किशोर उम्र के होते हैं

• अक्सर परिवारों में चलती हैं

• आमतौर पर यह कम गंभीर होती जाती हैं जैसे आप बड़े हो जाते हैं या आपको बच्चा होने के बाद

दुय्यम माहवारी की ऐंठन:

• एक अन्य स्वास्थ्य समस्या के कारण है, जैसे फाइब्रॉइड

• आमतौर पर तब शुरू होती है जब आप वयस्क होते हैं

प्राथमिक माहवारी की ऐंठन, निम्नलिखित वज़ह से हो सकती है:

• प्रोस्टाग्लैंडीन के उच्च स्तर

प्रोस्टाग्लैंडिन्स आपके शरीर द्वारा बनाए जाने वाले रसायन हैं। वे आपके गर्भाशय के संकुचन का कारण बनते हैं, और आपकी तंत्रिका के सिरों को दर्द के प्रति अधिक संवेदनशील बनाते हैं।

दुय्यम माहवारी में ऐंठन सबसे अधिक बार स्वास्थ्य समस्याओं के कारण होती है जो आपके गर्भाशय को प्रभावित करती हैं जैसे:

• एंडोमेट्रियोसिस: ऊतक (एंडोमेट्रियम) जो सामान्य रूप से आपके गर्भाशय के अंदर होता है, आपके गर्भाशय के बाहर बढ़ता है

• फाइब्रॉइड: आपके गर्भाशय में ट्यूमर (जो कैंसर नहीं हैं)

• एडिनोमायोसिस: आपके गर्भाशय की परत में ऊतक आपके गर्भाशय की दीवार में बढ़ता है, जिससे यह आपके माहवारी के दौरान बड़ा होता हैं और सूज जाता है

मुख्य लक्षण है:

• आपके निचले पेट में ऐंठन या तेज़ दर्द—दर्द आ सकता है और जा सकता है, या हल्का, लगातार दर्द हो सकता है

आपको यह भी हो सकता है:

• सिरदर्द

• अपना पेट खराब महसूस होना या उल्टी आना

• कब्ज़

• दस्त (बार-बार, ढीला पानी जैसा मल)

आपको गंभीर लक्षण होने की अधिक संभावना है यदि:

• आपकी माहवारी की शुरुआत कम उम्र में हुई थी

• आपको अपनी माहवारियों में लंबे समय तक बहुत ज़्यादा खून का रिसाव हुआ हो

• आप धूम्रपान करते हैं

• आपके परिवार के सदस्यों में गंभीर माहवारी की ऐंठन होती है

माहवारी में ऐंठन अप्रिय है लेकिन खतरनाक नहीं है। हालांकि, अधिक गंभीर चिकित्सा समस्याएं कभी-कभी निचले पेट में दर्द का कारण बनती हैं।

यदि आपको पेट के निचले हिस्से में दर्द है और निम्न में से कुछ भी है तो आज ही डॉक्टर के पास जाएं:

• गंभीर दर्द जो अचानक शुरू हुआ हो

• लगातार दर्द हो

• दर्द जो आपके पेट को छूने या चलने पर बहुत खराब हो जाता है

• बुखार या ठंड लगना

• आपकी योनि से गाढ़ा, सफेद या पीला निर्वहन (तरल पदार्थ)

यदि आपको माहवारी में ऐंठन है जो सामान्य से अधिक खराब है या सामान्य से अधिक समय तक चलती है तो कुछ दिनों में डॉक्टर के पास जाएं। यदि आपको उपरोक्त में से कोई भी समस्या नहीं है, तो जब संभव हो आप अपने डॉक्टर से मिलें।

डॉक्टर आपके लक्षणों और एक परीक्षा के आधार पर माहवारी में ऐंठन का संदेह करेंगे। यह सुनिश्चित करने के लिए कि आपके लक्षणों का कोई अन्य कारण नहीं है, वे एक या अधिक परीक्षण कर सकते हैं:

• गर्भावस्था परीक्षण

• आपके अंडाशय, गर्भाशय और गर्भाशय ग्रीवा को देखने के लिए आपके निचले पेट का अल्ट्रासाउंड

• यदि आपके डॉक्टर सोचते हैं कि आपको पेल्विक सूजन की बीमारी हो सकती है, गर्भाशय ग्रीवा से एक कॉटन स्वॉब के साथ नमूना लेंगे और संक्रमण के लिए इसका परीक्षण करेंगे

बहुत ही कम मामलों में, आपके डॉक्टर को MRI (मैग्नेटिक रीसोनेंस इमेजिंग) जैसे इमेजिंग परीक्षण करना या आपके गर्भाशय के अंदर देखने के लिए एक देखने वाली ट्यूब (हिस्टेरोस्कोपी) का उपयोग करना पड़ सकता है।

यदि आपको प्राथमिक माहवारी ऐंठन है, तो डॉक्टर आपके दर्द को कम करने के तरीके सुझाएंगे:

• पर्याप्त नींद लें

• व्यायाम

• अपने निचले पेट पर हीटिंग पैड लगाएं

• NSAID (नॉनस्टेरॉइडल एंटी-इंफ्लेमेटरी दवाएं) लें, जैसे कि आपकी माहवारी शुरू होने से एक दिन या 2 दिन पहले और आपकी माहवारी के पहले 2 दिन

यदि आपको अभी भी दर्द है, तो डॉक्टर निम्न कर सकते हैं:

• आपको जन्म नियंत्रण गोलियां देंगे- ये गोलियां आपके अंडाशय को एक अंड जारी करने से रोकती हैं

• आपको अन्य हार्मोन उपचार देंगे

• गैबापेंटिन जैसी तंत्रिका दर्द दवाओं को आज़माएंगे

• वैकल्पिक उपचार सुझाएंगे जैसे एक्यूपंक्चर

यदि आपका दर्द उपचार के साथ भी बहुत गंभीर है, तो डॉक्टर निम्न कर सकते हैं:

• आपके गर्भाशय से आपके मस्तिष्क तक दर्द के संकेत भेजने वाली नसों को काटने के लिए सर्जरी करेंगे

यदि आपको दुय्यम माहवारी की ऐंठन है, तो डॉक्टर आपके दर्द का कारण बनने वाली स्वास्थ्य समस्या का इलाज करेंगे।