मांसपेशियां

इनके द्वाराAlexandra Villa-Forte, MD, MPH, Cleveland Clinic
समीक्षा की गई/बदलाव किया गया अप्रैल २०२२ | संशोधित सित॰ २०२२

    मांसपेशियाँ, तीन प्रकार की होती हैं:

    • स्केलेटल

    • स्मूद

    • कार्डियक (हृदय)

    इसके दो प्रकार—स्केलेटल और स्मूद—मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम के भाग हैं।

    स्केलेटल की मांसपेशी वह है जिसे ज्यादातर लोग मांसपेशी के रूप में देखते हैं, वह प्रकार, जिसे शरीर के अलग-अलग भागों को चलाने के लिए संकुचित किया जा सकता है। स्केलेटल मांसपेशियाँ, कॉन्ट्रैक्टाइल फ़ाइबर्स के बंडल्स हैं, जो नियमित पैटर्न में व्यवस्थित होते हैं, इससे वे माइक्रोस्कोप के अंतर्गत स्ट्राइप के रूप में दिखाई देते हैं (इसलिए, उन्हें स्ट्रिप्ड या स्ट्रिएटेड मांसपेशियाँ भी कहा जाता है)। स्केलेटल मांसपेशियों की संकुचित होने की गति अलग-अलग होती है।

    स्केलेटल मांसपेशियाँ, जिनसे मुद्रा और गति बनती हैं, हड्डियों से जुड़ी होती हैं और जोड़ों के आसपास विपरीत समूहों में व्यवस्थित रहती हैं। उदाहरण के लिए, कोहनी (बाइसेप्स) को मोड़ने वाली मांसपेशियाँ, इसे सीधा रखने वाली मांसपेशियों (ट्राइसेप्स) के विपरीत बल लगाती हैं। ये विपरीत संचालन संतुलित रहते हैं। संतुलन से गतिविधियाँ सुचारू बनती हैं, जिससे मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम को नुकसान से बचाने में मदद मिलती है।

    स्केलेटल मांसपेशियों को मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित किया जाता है और इन्हें स्वैच्छिक मांसपेशियाँ माना जाता है, क्योंकि वे व्यक्ति के सजग नियंत्रण के ज़रिए काम करती हैं। स्केलेटल मांसपेशियों का आकार और ताकत, नियमित व्यायाम करने से बनी रहती है या बढ़ती है। इसके अलावा, ग्रोथ हार्मोन और टेस्टोस्टेरॉन बचपन में मांसपेशियों के बढ़ने में और वयस्क स्थिति में उनके आकार को बनाए रखने में मदद करते हैं।

    स्मूद मांसपेशियाँ, कुछ शारीरिक क्रियाओं को नियंत्रित करती हैं, जो किसी व्यक्ति के नियंत्रण में आसानी से नहीं होती हैं। स्मूद मांसपेशियाँ, कई धमनियों के आसपास रहती हैं और रक्त प्रवाह को समायोजित करने के लिए संकुचित होती हैं। यह आंतों के आसपास होती हैं और पाचन ट्रैक्ट में भोजन और मल को आगे ले जाने के लिए संकुचित होती हैं।

    स्मूद मांसपेशियाँ भी मस्तिष्क द्वारा नियंत्रित होती हैं लेकिन ये वॉल्यून्टरी नहीं होती हैं। स्मूद मांसपेशियों को संकुचित करने और ढीली करने के ट्रिगर, शरीर की जरूरतों से नियंत्रित होते हैं, इसलिए स्मूद मांसपेशियों को इन्वॉल्युंटरी मांसपेशी माना जाता है क्योंकि वे व्यक्ति के सजग नियंत्रण के बिना काम करती हैं।

    ह्रदय की मांसपेशियाँ, ह्रदय को बनाती हैं और यह मस्कुलोस्केलेटल प्रणाली का हिस्सा नहीं है। स्केलेटल मांसपेशी की तरह, हृदय की मांसपेशियों में फ़ाइबर्स का एक नियमित पैटर्न होता है, जो माइक्रोस्कोप के अंतर्गत स्ट्रिप्स के रूप में भी दिखाई देता है। हालांकि, हृदय की मांसपेशी किसी व्यक्ति को पता चले बिना लगातार सिकुड़ती और ढीली होती रहती है।

    मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम

    मस्कुलोस्केलेटल सिस्टम की मांसपेशियाँ और दूसरे ऊतक