Il peut être difficile de dormir à l’hôpital pour de nombreuses raisons, y compris
Un lit d’hôpital inconfortable
La maladie elle-même
Un stress émotionnel et de l’anxiété au sujet de la maladie
Des douleurs après une intervention chirurgicale ou à cause d’autres pathologies
Le bruit dans l’hôpital (comme les alarmes qui bipent, les membres du personnel parlant des couloirs, de l’équipement qu’on déplace ou une autre personne qui ronfle dans la pièce)
Les interruptions pendant la nuit pour mesurer les signes vitaux (comme la température et la tension artérielle), prélever du sang, changer les lignes intraveineuses (IV) ou administrer des médicaments
Par conséquent, de nombreuses personnes se sentent plus fatiguées à leur sortie de l’hôpital que quand elles sont entrées à l’hôpital.
(Voir aussi Problèmes dus à l’hospitalisation.)
Prévention des troubles du sommeil à l’hôpital
Les personnes doivent dire à leur médecin ou à leur infirmier si elles ont des difficultés à dormir.
Les solutions peuvent comprendre
Modifier les alarmes qui bipent sur l’équipement
Transférer les personnes dans une autre chambre s’il y a une autre personne qui ronfle dans leur chambre
Donner aux personnes des médicaments pour contrôler la douleur, favoriser le sommeil ou soulager l’anxiété
Utiliser des bouchons d’oreille
Lorsque cela est possible, programmer des évaluations et des interventions par le personnel de l’hôpital pour minimiser les interruptions du sommeil
Si l’état des personnes s’améliore, elles peuvent demander à leur médecin s’il est nécessaire de les réveiller pendant la nuit pour mesurer leurs signes vitaux.
