Guías para el aumento de peso durante el embarazo*

Categoría de peso antes del embarazo

IMC

Ganancia de peso total†

Aumento de peso medio recomendado durante el segundo y el tercer trimestre‡

Bajo peso

< 18,5

12,5-18 kg (28 a 40 lb)

0,4 kg/semana (1 lb/semana)

Peso normal

18,5–24,9

11,5-16 kg (25 a 35 lb)

0,4 kg/semana (1 lb/semana)

Sobrepeso (0,5-0,7)

25,0–29,9

6,8–11,3 kg (15 a 25 lb)

0,27 kg/semana (0,6 lb/semana)

Obesos (incluye todas las clases)

≥ 30,0

5-9 kg (11 a 20 lb)

0,23 kg/semana (0,5 lb/semana)

* Recomendaciones para el aumento de peso basadas en el IMC antes del embarazo.

† Para las mujeres con un embarazo gemelar, las recomendaciones provisionales para el aumento de peso total son las siguientes:

  • Peso normal: 16,8-24,5 kg (37-54 libras)

  • Sobrepeso: 14,1-22,7 kg (31-50 libras)

  • Obesas: 11,5-19,1 kg

‡ Se supone una ganancia de peso de 0,5-2 kg (1,1 a 4,4 libras) durante el primer trimestre.

IMC = índice de masa corporal (kg/m2).

Adaptado de Rasmussen KM, Yaktine AL, Institute of Medicine (US) and National Research Council (US) Committee to Reexamine IOM Pregnancy Weight Guidelines, eds: Weight Gain During Pregnancy: Reexamining the Guidelines. Washington (DC): National Academies Press (US); 2009 and American College of Obstetricians and Gynecologists: ACOG Committee opinion no. 548: weight gain during pregnancy. Obstet Gynecol. 2013 (reaffirmed 2023);121(1):210-212. doi:10.1097/01.aog.0000425668.87506.4c).