World Mental Health Day 10/10/2020
En este Día Mundial de la Salud Mental, los Manuales MSD exploran el poder de la música como herramienta de autoexpresión expresión personal y curación para las personas que padecen unos desafíos de la salud mental desencadenados o exacerbados por los efectos de la pandemia del COVID-19.
#MusicalMente cuenta las historias de tres músicos y cómo la música les ha brindado una salida durante la pandemia, ayudándoles a manejar (controlar) su salud mental e inspirar a otros alrededor del mundo a hacer lo mismo durante un período excepcionalmente difícil.
Turn on the Music in Tough Times
Enciende la música durante tiempos difíciles Goza de la música para tu salud mental.
Escucha a las canciones preferidas que nuestros estudiantes colaboradores utilizan para
estimular un buen estado de ánimo.
- Get Outta My Way por Kylie Minogue
- Ain’t Been Done por Jessie J
- Higher Love by Kygo and Whitney Houston
- What A Wonderful World por Louis Armstrong
- Nothing from Nothing por Billy Preston
- Can’t Stop the Feeling por Justin Timberlake
- Study Maybe por UMDSOM2015
- Dynamite por BTS
- Some Nights por Fun
- I Am Here por P!nk
- Dancing Queen por ABBA
- Shut Up and Dance por Walk the Moon
Escuchar nuestras historias
Amy Gerhartz
Amy Gerhartz es cantautora, oradora, entrenadora y defensora del amor propio (autoestima). Su música es una expresión poderosa de cómo un viaje hacia la salud mental positiva comienza con el cuidado de nuestros propios sentimientos y experiencias.
Instagram: amygerhartz
YouTube: AmyGerhartz
Spotify: Amy Gerhartz
Samantics
Samantics es cantautor y poeta de la palabra hablada que escribe y propone (aboga por) la conciencia de la salud mental. Su corte #MusicalMente, escrito especialmente para esta campaña, cuenta la historia de su viaje de salud mental a lo largo de la pandemia y cómo descubrió que la música era su forma de apoyo más valorada (preciada).
Facebook: samanticsuk
Instagram: samanticsuk
YouTube: Samantics
David Baquero
Con su barrio aislado y los habitantes desconectados uno del otro durante la cuarentena, David comenzó a tocar la música desde su balcón, uniendo todos en una celebración inesperada de comunidad.
Instagram: pd.baquero
YouTube: David Baquero Oficial
Recursos de salud mental para pacientes y cuidadores
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Introducción a los trastornos de ansiedad
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