Conmoción cerebral relacionada con el deporte

Una conmoción cerebral es una lesión en su cerebro que afecta temporalmente su pensamiento y su conciencia. Usted puede estar noqueado (inconsciente) o simplemente sentirse confundido.

¿Qué es una conmoción cerebral...

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Los huesos del cráneo protegen su cerebro. El líquido que hay dentro de su cráneo también protege su encéfalo. Sin embargo, si su cabeza recibe un golpe lo suficientemente fuerte, su cerebro puede desplazarse dentro del cráneo y chocar contra éste. Esto puede lesionar su cerebro y cambiar temporalmente su funcionamiento.

Una conmoción cerebral relacionada con el deporte es una conmoción cerebral que se produce como consecuencia de una lesión deportiva, como golpearse la cabeza al jugar al fútbol.

Casi 1 de cada 5 atletas que practican deportes de contacto sufre una conmoción cerebral durante la temporada.

• Las conmociones cerebrales pueden ocurrir en cualquier deporte, pero son más probables en deportes donde se producen colisiones a velocidad elevada, como el fútbol, el rugby, el hockey sobre hielo y el hockey sobre hierba.

• Si sufre una conmoción cerebral relacionada con el deporte, puede desmayarse o no

• Si usted sufre una conmoción cerebral relacionada con el deporte y sigue practicando deportes, corre un mayor riesgo de sufrir otra conmoción cerebral

• Las conmociones cerebrales repetidas pueden tener su origen en una lesión leve en la cabeza

• Las conmociones cerebrales repetidas pueden aumentar sus posibilidades de sufrir daño cerebral a largo plazo y contraer demencia

Si cree que sufre una conmoción cerebral relacionada con el deporte, acuda a un médico de inmediato, especialmente a uno que tenga experiencia en el tratamiento de este tipo de conmociones cerebrales.

Las conmociones cerebrales son consecuencia de recibir un golpe muy fuerte en la cabeza. En los deportes, esto puede suceder si usted:

• Cae y se golpea la cabeza

• Golpea con la cabeza a otro jugador

• Le golpean en la cabeza con un objeto como una pelota, un bate o un palo

Las conmociones cerebrales pueden ocurrir en prácticamente cualquier deporte. Sin embargo, es más probable que ocurran en los deportes donde los jugadores chocan unos contra otros a gran velocidad, como el fútbol, el rugby o el hockey sobre hielo. También son más probables en deportes con palos, discos o pelotas que viajan a gran velocidad.

Usted puede estar inconsciente durante un breve intervalo de tiempo (por lo general durante menos de 15 minutos). Pero usted no tiene necesariamente que ser noqueado para sufrir una conmoción cerebral. Usted también puede experimentar:

• Confusión, como un estado de aturdimiento o de estupefacción, no estar seguro de cuál es la puntuación o con qué equipo juega o responder preguntas lentamente

• Pérdida de memoria, como no saber si el equipo juega o no recordar lo que sucedió antes o después de la lesión

• Visión doble y sensibilidad a la luz

• Torpeza

• Dolor de cabeza y sensación de mareo

• Equilibrio inestable

Algunos síntomas pueden aparecer durante algunos días o semanas después de su conmoción cerebral:

• Dolores de cabeza continuos

• Problemas relacionados con su memoria

• Sentirse cansado e irritable

• Problemas para dormir

• Cambios de humor

• Sensibilidad a la luz y al ruido

Si sufre más de una conmoción cerebral relacionada con los deportes, incluso las más leves, puede sufrir una lesión cerebral crónica llamada encefalopatía traumática crónica. La ETC aparece años después y provoca síntomas como:

• Problemas de memoria

• Dificultades para juzgar y tomar decisiones

• Alteraciones de la personalidad, como enojarse fácilmente y ser más violento

• Depresión

• El parkinsonismo, el único o uno más de los problemas de movimiento que sufren las personas afectadas de enfermedad de Parkinson, como temblores, movimientos lentos, dificultad para hablar o rigidez muscular

Si tuvo una lesión en la cabeza mientras practicaba deporte, el médico:

• Le formulará preguntas

• Le hará una exploración física para ver si partes de su cerebro funcionan correctamente

Si usted no vuelve a la normalidad en unos pocos minutos o ha estado inconsciente durante un tiempo prolongado, el médico generalmente:

• Le enviará al hospital para que le hagan una tomografía computarizada (TC) de su cabeza a fin de asegurarse de que su cerebro no esté sangrando o tenga un hematoma

Es aconsejable acudir a un médico que tenga experiencia en las conmociones cerebrales relacionadas con los deportes.

Su médico le pedirá que:

• Repose

• Tome acetaminofeno (paracetamol) para cualquier dolor de cabeza

• Suspenda las actividades que puedan excitar su cerebro (por ejemplo, usar computadoras, jugar a videojuegos y mirar televisión)

• Vuelva al hospital si sus síntomas empeoran

Antes de que pueda regresar a su deporte, su médico puede indicarle que comience con ejercicios fáciles y que vaya dando poco a poco de sí en los entrenamientos. No debe volver a jugar hasta que sus síntomas desaparezcan y su médico le autorice a jugar.

• Use los cascos recomendados para su deporte

• No practique deportes de contacto hasta que su médico le indique que su lesión en la cabeza se ha curado por completo

• Vuelva a practicar su deporte de forma gradual

Algunos deportistas se someten a pruebas neurocognitivas (pruebas de ciertas funciones cerebrales) antes de la participación en deportes. De este modo, si se sospecha una conmoción cerebral, los médicos pueden volver a realizar pruebas al atleta y determinar si han aparecido problemas cerebrales.