Posiciones para el nacimiento

En las maternidades de todo el mundo, a menudo las mujeres dan a luz acostadas boca arriba. Esta es una postura habitual y conveniente para la comadrona; sin embargo, existen posturas alternativas que son más eficaces para el parto. Este video muestra diversas posturas para dar a luz a fin de que la mujer pueda elegir.

Estas posturas ayudan al proceso natural normal del nacimiento y potencian los esfuerzos de empuje de la mujer. Acostarse boca arriba puede dificultar los esfuerzos de empuje de la mujer, reducir el oxígeno para el bebé y retrasar el parto. Aliente a la mujer a utilizar diferentes posturas para dar a luz, pero si prefiere acostarse boca arriba, sugiérale que levante la cabeza para ayudarla a empujar; o, mejor aún, ayúdela a elevar la parte superior de su cuerpo. Las mujeres que eligen otras posturas para el parto pueden dar a luz de forma más rápida y fácil.

Veamos algunos ejemplos.

Aquí la mujer está sentada en la cama, sostenida por su pareja. Esta postura es cómoda para muchas mujeres y facilita la visualización del progreso del nacimiento. Sostenga el perineo mientras mantiene la cabeza flexionada y luego guíe la salida de la cabeza del bebé lentamente. Una vez gira el bebé, ayude a que salgan los hombros.

En el siguiente ejemplo, la mujer está tumbada de lado. Esta postura es relajada, pero permite que las contracciones sigan siendo intensas y potentes. Relaja el perineo y puede ayudar a prevenir los desgarros. La mujer puede indicar a su acompañante que le ayude a sostener la pierna o puede sostenerla por sí misma. En una postura acostada de lado, como en todas las demás posturas, sostenga el perineo mientras mantiene la cabeza del bebé flexionada; luego deje que la cabeza salga lentamente. A medida que el bebé gira, los hombros salen solos.

Las posturas erguidas, como ponerse en cuclillas, son muy eficaces para hacer descender al bebé. El útero a menudo se contrae de manera más eficaz, además de que la gravedad ayuda al bebé a desplazarse más fácilmente a través de la pelvis. En las posturas erguidas, la abertura pélvica también se ensancha. Aquí la matrona mantiene la mano sobre la cabeza del bebé para controlar el progreso. Justo cuando llega la cabeza, la mujer escoge tumbarse. Las piernas de una mujer pueden cansarse rápidamente si no está acostumbrada a ponerse en cuclillas. Aquí la mujer se sostiene con unas barras que están unidas a la cama del parto. La cabeza del bebé sale lentamente, luego la parte superior del hombro y después la parte inferior del hombro. El bebé nace. Esta mujer está en una postura en cuclillas apoyada en el respaldo de la cama. Con unos pocos empujes eficaces, el bebé nace.

La postura sobre las manos y las rodillas, otra postura erguida, es una de las posturas favoritas de muchas mujeres y es útil cuando la mujer sufre el trabajo de parto en la espalda. El perineo a menudo se estira de forma natural, lo que puede evitar los desgarros. La mujer no puede ver su rostro, así que hable con ella a menudo para hacerle saber su progreso. Es más fácil comprobar la frecuencia cardíaca del bebé con un doppler o un estetoscopio. Limpie cualquier materia fecal que pueda aparecer mientras la mujer empuja. Sostenga el perineo y aplique una ligera presión sobre la parte posterior de la cabeza del bebé para mantenerla flexionada. Recuerde, los movimientos del nacimiento serán opuestos a los que aparecen cuando la mujer está boca arriba. La cara del bebé estará mirando al techo cuando aparezca. Con la siguiente contracción llega al bebé. Sosténgala mientras nace y luego séquela sobre la manta a los pies de la madre. Pase al bebé por las piernas de la madre con el cordón intacto. La madre se da la vuelta y descansa con su bebé piel con piel. Tenga en cuenta que la postura sobre las manos y las rodillas aumenta el espacio en la pelvis y es una de las maniobras a intentar si los hombros del bebé están tensos.

Esta mujer está empujando muy eficazmente en esta postura medio arrodillada. Del mismo modo que sucede en la postura sobre las manos y las rodillas, usted deberá estar detrás de la mujer para atrapar al bebé. Después de que el bebé gire, ayude a los hombros a salir, primero uno y luego el otro. Aliente a las mujeres bajo su cuidado a probar diferentes posturas. Usted ganará confianza en su capacidad para apoyar la elección de la mujer sobre cómo dar a luz. A menudo la mujer encontrará por sí misma la posición más cómoda, que es también la que le ayuda a empujar con mayor eficacia.

Recuerde, las posturas erguidas activas ayudan al proceso natural del nacimiento. Las posturas erguidas pueden ayudar a expulsar el bebé cuando el parto es lento. Muestre diferentes posturas durante el nacimiento y anime a su uso.