Codman Übungen

Der Patient beugt sich an der Taille mit dem betroffenen Arm senkrecht auf den Boden herabhängend. Der Arm und die Schulter sollten entspannt sein, und die Knie gebeugt. Die Patienten sollten

• Langsam ihren Arm von Seite zu Seite schwingen, von hinten nach vorn sowie in Kreisen und gegen den Uhrzeigersinn

• Ihr Gewicht von einem Fuß auf den anderen verlagern, in die gleiche Richtung wie ihr Arm schaukelt

• Vergrößern Sie schrittweise den Winkel so weit es toleriert wird.

Diese Übungen sollten nur minimale Schmerzen verursachen. Die Patienten sollten jede Übung 2 Mal pro Einheit ausführen und mehrere Einheiten pro Tag. Die Patienten sollten schrittweise die Dauer der Übungen erhöhen.