Головные боли напряжения

Головная боль напряжения — это особый вид головной боли, которая ощущается как сдавливающий голову обруч.

• Головные боли напряжения встречаются часто и не опасны.

• Боль обычно не интенсивная.

• Облегчить боль помогает прием безрецептурных препаратов, например, ацетаминофена или ибупрофена.

• Причиной головных болей напряжения могут быть проблемы с челюстями, боль в шее или перенапряжение зрения.

• Причиной головных болей напряжения может быть стресс.

Врачи точно не знают, что является причиной головных болей напряжения, но они могут возникать, если у человека имеется:

• боль в других частях головы и шеи;

• проблемы со сном;

• частый стресс;

• болезни нижней челюсти (например, патология височно-нижнечелюстного сустава);

• перенапряжение зрения, например, при если долго сидеть перед экраном компьютера.

У человека присутствует:

• головная боль, которая ощущается как сдавливающий голову обруч;

• боль не тяжелая, а легкая или умеренная по интенсивности, и она не препятствует человеку выполнять повседневные задачи.

Головные боли напряжения отличаются от мигреней. При головной боли напряжения:

• боль не усиливается при воздействии света, звуков, запахов, или при поворотах головы;

• боль не вызывает тошноты или рвоты.

В зависимости от частоты возникновения различают 2 типа головных болей напряжения:

• эпизодические головные боли с частотой не более 15 дней в месяц;

• хронические (продолжительные) боли с частотой 15 и более дней в месяц.

В случае эпизодических головных болей напряжения они могут:

• начинаться через несколько часов после ходьбы и усиливаться на протяжении дня;

• продолжаться в течение от 30 минут до нескольких дней.

В случае хронических головных болей напряжения они могут:

• присутствовать почти всегда, ослабляться и усиливаться на протяжении дня;

• усиливаться каждый день.

• Врачи подозревают наличие головных болей напряжения на основании симптомов и результатов обследования.

• Они расспросят человека о причинах головных болей.

• Врачи могут провести другие исследования, например, МРТ (магнитно-резонансную томографию) головы, чтобы убедиться в том, не вызваны ли головные боли другой проблемой.

Некоторые настораживающие признаки могут указывать на то, что головная боль не является обычной головной болью напряжения. Человеку следует немедленно обратиться к врачу, если у него присутствует:

• изменения зрения, слабость, сонливость, спутанность сознания, потеря равновесия или затруднения речи;

• лихорадка и ригидность затылочных мышц;

• внезапная, очень сильная головная боль, которая появилась как удар грома;

• болезненные ощущения в височной области (например, при расчесывании волос) или боль в челюсти при жевании;

• онкологическое заболевание, СПИД или ослабленная иммунная система;

• усугубление головной боли;

• покраснение глаз и радужные круги вокруг источников света.

Врачи могут посоветовать:

• принимать болеутоляющий лекарственный препарат, например, аспирин, ацетаминофен или ибупрофен;

• пройти курс массажа головы и шеи;

• заниматься деятельностью, помогающей расслабиться и уменьшить стресс.

В случае хронических головных болей напряжения врачи могут назначить лекарственные препараты. Иногда лекарственные препараты, которые используются для лечения мигреней, могут также помогать при головных болях напряжения.