Tendinite do calcâneo

PorPaul L. Liebert, MD, Tomah Memorial Hospital, Tomah, WI
Revisado/Corrigido: nov. 2023
Visão Educação para o paciente

As lesões no tendão do calcâneo incluem inflamação do paratendão e rompimentos parciais ou completos.

A tendinite do calcâneo é muito comum entre atletas de corrida. Os músculos da panturrilha acoplam-se ao calcâneo via tendão do calcâneo. Durante a corrida, ajudam a fase da elevação da marcha. Forças repetitivas de corrida combinadas com tempo de recuperação insuficiente podem, inicialmente, causar inflamação do paratendão (tecido areolar gorduroso que circunda o tendão). Rompimento completo do tendão do calcâneo é uma lesão séria, normalmente resultante de estresse repentino e forçado. O rompimento do tendão pode ocorrer com esforço mínimo em pessoas que tomaram antibióticos da classe das fluoroquinolonas.

Sinais e sintomas da tendinite do calcâneo

O primeiro sintoma de inflamação do tendão do calcâneo é dor na parte posterior do calcanhar, a qual aumenta inicialmente quando o exercício começa e, com frequência, diminui quando o exercício continua.

Um rompimento completo do tendão ocorre com mudança forçada repentina na direção ao correr ou jogar tênis e frequentemente é acompanhado por uma sensação de ter sido atingido na parte posterior do tornozelo e panturrilha com um objeto, como um bastão de beisebol.

Diagnóstico da tendinite do calcâneo

  • Avaliação clínica

No exame, tendão do calcâneo inflamado ou parcialmente rompido fica sensível quando apertado entre os dedos. Rompimentos completos são diferenciados por

  • Dor repentina e forte e incapacidade de pisar na extremidade

  • Defeito palpável ao longo do curso do tendão

  • Teste positivo de thompson (enquanto o paciente se deita na maca na posição pronada, o examinador aperta o músculo da panturrilha; essa manobra não causa a flexão plantar esperada)

Tratamento da tendinite do calcâneo

  • Gelo, anti-inflamatórios não esteroides (AINEs) e alongamentos

  • Modificação das atividades

  • Às vezes elevação do calcâneo

A inflamação do tendão pode ser tratada inicialmente com gelo, alongamento suave do músculo da panturrilha e uso de AINEs.

Um salto pode ser colocado para levantar os sapatos e tirar a tensão do tendão. Os atletas devem ser instruídos a evitar correr em subidas e descidas até que o tendão não esteja mais dolorido e fazer condicionamento aeróbico e treinamento cruzado.

A maioria dos médicos trata rupturas completas do tendão do calcâneo com correção cirúrgica. Mas estudos recentes (1, 2, 3) mostraram que o tratamento não cirúrgico (como atividades de reabilitação altamente estruturadas) fornece resultados de longo prazo semelhantes aos do reparo cirúrgico em termos de força do tornozelo, amplitude de movimento do tornozelo, taxas de ruptura repetida do tendão e capacidade de realizar atividades pré-lesão.

Exercícios para alongar o tendão do calcâneo
Alongamento de flexão plantar do tornozelo na posição de pé
Alongamento de flexão plantar do tornozelo na posição de pé
1. Fique de pé de frente ou ao lado de uma parede, apoiando as mãos nela. 2. Dobre o joelho do lado afetado, colocando ... leia mais

Cortesia de Tomah Memorial Hospital, Department of Physical Therapy, Tomah, WI; Elizabeth C.K. Bender, MSPT, ATC, CSCS; e Whitney Gnewikow, DPT, ATC.

Alongamento de flexão plantar do tornozelo na posição sentada
Alongamento de flexão plantar do tornozelo na posição sentada
1. Sente-se em uma cadeira. 2. Dobre o joelho do lado afetado, colocando a parte de cima do pé afetado no chão, com os ... leia mais

Cortesia de Tomah Memorial Hospital, Department of Physical Therapy, Tomah, WI; Elizabeth C.K. Bender, MSPT, ATC, CSCS; e Whitney Gnewikow, DPT, ATC.

Alongamento do gastrocnêmio em pé
Alongamento do gastrocnêmio em pé
1. Permanecer de frente ou ao lado da parede com as mãos na parede para se apoiar. 2. Posicionar a perna não envolvida ... leia mais

Cortesia de Tomah Memorial Hospital, Department of Physical Therapy, Tomah, WI; Elizabeth C.K. Bender, MSPT, ATC, CSCS; and Whitney Gnewikow, DPT, ATC.

Alongamento do sóleo em pé
Alongamento do sóleo em pé
1. Permanecer de frente ou ao lado da parede com as mãos na parede para se apoiar. 2. Posicionar a perna não envolvida ... leia mais

Cortesia de Tomah Memorial Hospital, Department of Physical Therapy, Tomah, WI; Elizabeth C.K. Bender, MSPT, ATC, CSCS; and Whitney Gnewikow, DPT, ATC.

Caminhar nas pontas dos pés
Caminhar nas pontas dos pés
1. Fique em pé sobre as plantas dos pés com os calcanhares fora do chão. 2. Caminhe sobre as plantas dos pés, mantendo ... leia mais

Cortesia de Tomah Memorial Hospital, Department of Physical Therapy, Tomah, WI; Elizabeth C.K. Bender, MSPT, ATC, CSCS; e Whitney Gnewikow, DPT, ATC.

Caminhar nas pontas dos calcanhares
Caminhar nas pontas dos calcanhares
1. Fique em pé sobre os calcanhares com as plantas dos pés fora do chão. 2. Caminhe sobre os calcanhares, mantendo os j... leia mais

Cortesia de Tomah Memorial Hospital, Department of Physical Therapy, Tomah, WI; Elizabeth C.K. Bender, MSPT, ATC, CSCS; e Whitney Gnewikow, DPT, ATC.

Elevação do calcanhar
Elevação do calcanhar
1. Fique de pé com ambos os pés sobre o step, com os calcanhares para fora da borda do step. Segure-se a algo para apoi... leia mais

Cortesia de Tomah Memorial Hospital, Department of Physical Therapy, Tomah, WI; Elizabeth C.K. Bender, MSPT, ATC, CSCS; e Whitney Gnewikow, DPT, ATC.

Referências sobre o tratamento

  1. 1. Lantto L, Heikkinen J, Flinkkila T, et al: A prospective randomized trial comparing surgical and nonsurgical treatments of acute Achilles tendon ruptures. Am J Sports Med 44(9):2406-2414, 2016. doi: 10.1177/0363546516651060

  2. 2. Parisien RL, Dodson CC, Trofa DP, et al: Face off: Surgical versus nonsurgical treatment of acute Achilles tendon ruptures. AAOS Now julho de 2016, capa.

  3. 3. Myhrvold SB, Brouwer EF, Andresen TKM, et al: Nonoperative or surgical treatment of acute Achilles' tendon rupture. N Engl J Med 386(15):1409-1420, 2022. doi: 10.1056/NEJMoa2108447

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