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- 고관절 치환술
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- 엎드려 어깨관절 수평 벌림
- 엎드려 어깨관절 외회전 상태로 수평 벌림
- 엎드려 어깨관절 폄
- 옆으로 누워 고관절 가쪽 돌림(클램쉘 운동)
- 옆으로 누워 어깨관절 가쪽 돌림
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