자택에서의 낙상을 예방하기 위한 체크 리스트
모든 방들 | 손에 닿는 거리의 전등 스위치 보행 길에 전기 또는 연장 코드가 없는 것 작은 융단을 두지 않는 것 무선 전화 견고한 가구(다리나 바퀴 회전 고리가 헐겁지 않음) 통로에서 잡동사니 치우기 통로 치우기 |
주방 | (구부림이나 뻗는 것이 불 필요할) 손에 닿는 거리의 캐비닛 미끄럼 방지 매트 |
침실 | 손에 닿는 거리의 침대 등 야간 전등 압정으로 고정하거나 미끄럼방지 처리된 작은 융단 또는 바닥 전체를 완전히 덮는 카펫 |
욕실 | 변기 좌석 높이기 가로대 미끄럼 방지 매트 야간 전등 샤워실이나 욕실의 미끄럼 방지 스티커 고무 매트 샤워 신발이나 욕실 의자(욕실 의자를 사용하면 균형 감각이 손상된 사람이 앉아서 샤워를 할 수 있음) 사용 잠금장치 제거 또는 문 양쪽에서 열 수 있는 잠금장치 사용 |
거실 | 압정으로 고정하거나 미끄럼방지 처리된 작은 융단 또는 바닥 전체를 완전히 덮는 카펫 의자 팔걸이 |
(실내 및 실외) 계단 | 적정 조명 튼튼한 난간 미끄럼 방지 디딤판 계단 높이 15센티미터(약 6인치) 미만 |
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