일광 화상

일광 화상은 햇빛의 UV광선(자외선)에 의해 피부가 아프고 붉어지는 것입니다.

• 일광 화상은 일반적으로 노출된 피부에 더 심하지만, 의류로 보호된 부위에 일광 화상을 경험할 수 있습니다

• 구름이 UV 광선을 차단하는 것은 아니므로 흐린 날에도 일광 화상을 당할 수 있습니다

• 일광 화상이 심하면 열이나 오한 증상을 경험하고 화상 피부 부위에 물집이 생길 수 있습니다

• 일광 화상의 통증을 완화하려면, 진통제를 복용하고 피부에 차가운 물에 적신 천을 올립니다

• 일광 화상 발생 가능성을 낮추기 위해, 자외선 차단제를 사용하고 햇빛이 가장 강할 때에는 외출을 삼갑니다

태닝 램프와 태닝 침대에서 사용하는 UV 광선으로도 통증을 동반한 피부 붉어짐과 피부 손상이 발생할 수 있습니다.

일광 화상은 햇빛의 UV광선(자외선)에 의해 발생합니다. 하루 중 UV 광선이 가장 강한 한낮(오전 10시에서 오후 3시)에 일광 화상을 당할 가능성이 가장 높습니다.

다음과 같은 사람은 일광 화상을 입을 위험이 더 높습니다.

• 피부가 밝고, 눈이 푸른색이며, 금발이나 빨간 머리

• 야외에서 작업함

• 이전에 일광 화상을 입은 경험이 있음

태닝 침대는 그을린 피부로 만들기 위해 UV 광선을 사용하므로 태닝 침대에 너무 오랫동안 있어도 화상을 입을 수 있습니다.

증상은 화상을 입고 나서 한 시간 후에 시작될 수 있습니다. 증상은 일반적으로 화상을 당한 후 12~24시간에 가장 심합니다. 다음과 같은 증상이 나타납니다.

• 통증을 동반하는 붉은 피부

• 간혹, 물집

• 화상이 심할 경우, 열, 오한 및 쇠약

며칠 후에, 화상 부위가 가렵고 피부 바깥층이 벗겨집니다.

간혹 일광 화상을 입은 피부가 감염됩니다.

일광 화상

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SINCLAIR STAMMERS/SCIENCE PHOTO LIBRARY

어릴 때 심한 일광 화상을 당한 경우, 이후에 나이가 들어서 흑색종(피부암의 종류)에 걸릴 가능성이 더 높습니다.

가벼운 일광 화상의 통증을 완화하기 위해 의사는 다음과 같이 지시합니다.

• 이부프로펜과 같은 일반의약품 진통제 복용

• 차가운 샤워나 목욕하기

• 일광 화상 부위에 차가운 물에 적신 천을 올리거나, 바셀린, 알로에 또는 보습로션(향이 첨가되지 않은 로션) 바르기

일부 일광 화상 스프레이와 로션에는 잠깐 동안 통증을 없애 주는 마취 약물이 함유되어 있습니다. 마취 약물에 알레르기 반응이 있는 사람이 많으므로, 의사는 일반적으로 이 제품을 사용하지 말라고 말합니다.

심한 일광 화상 치료를 위해 의사가 할 수 있는 일은 다음과 같습니다.

• 물집에 바를 항생제 함유 크림 투여

물집은 터트리지 마십시오. 특히 피부가 벗겨지고 있다면, 일광 화상을 입은 피부는 몇 주간 햇빛에 노출되지 않도록 합니다. 화상 부위 아래의 새로운 피부는 매우 얇고 민감합니다.

일광 화상을 예방하는 최선의 방법은 햇빛을 피하는 것입니다. 일광 화상을 입을 가능성은 다음과 같은 경우 더 높습니다.

• 오전 10시에서 오후 3시 사이(UV 광선이 가장 강함)

• 산과 같이 고도가 높은 곳

• 햇빛이 눈이나, 물 또는 모래에 반사되는 경우

햇빛 노출이 불가피한 경우:

• 30분 넘게 노출되지 않도록 합니다

• 챙이 넓은 모자와 피부가 보호되는 의류(자외선이 차단 기능이 있는 특수 의류 등)를 착용합니다

• 선글라스를 착용합니다

• 자외선 차단제를 사용합니다

자외선 차단제 사용 팁:

• 물에 지워지지 않는 SPF(자외선 차단 지수) 30 이상의 자외선 차단제를 선택합니다

• 두 유형의 UV 광선(UVA와 UVB)을 모두 차단하는 자외선 차단제를 사용합니다

• 작은 유리잔 분량의 자외선 차단제를 신체에 바릅니다—대부분의 사람들은 충분한 양을 사용하지 않습니다

• 강한 햇빛에 직접 노출되기 30분 전에 자외선 차단제를 바르고, 2시간마다 덧바르거나 땀을 흘린 후 또는 수영 후에 덧바릅니다

• 코나 입술처럼 작은 부위에는 거의 모든 햇빛을 피부에서 물리적으로 차단하는 자외선 차단제(아연과 티타늄이 함유된 되직한 백색 크림)를 바르는 것도 고려하십시오