열사병

열사병은 체온이 너무 높이 올라갈 때 발생하는 의료 응급상황입니다. 체온이 충분히 신속하게 떨어지지 않는 경우, 사망하거나 뇌 또는 기관 손상을 입을 수 있습니다.

• 열사병은 몸이 매우 뜨겁고 저절로 식지 않는 경우 발생합니다.

• 체온은 보통 104° F(40° C) 이상입니다.

• 열사병은 에어컨 없이 생활하는 노인 또는 어린 아동들에게 영향을 미칠 수 있습니다.

• 운동선수들과 고온에서 근무하는 근로자들도 또한 열사병에 걸릴 위험이 있습니다.

• 치료받지 않는 경우, 열사병은 뇌, 심장, 폐와 같은 기관을 손상시킬 수 있습니다.

• 의사는 몸을 식히고 정맥으로 직접 수액(IV 수액)을 투여합니다.

• 치료를 받지 않는 경우, 약 80%의 열사병 환자들이 사망합니다.

열사병이란 무엇입니까?

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열사병 증상을 보이는 사람이 있는 경우, 즉시 구급차를 부립니다. 구급차를 기다리는 동안, 환자를 햇빛 또는 열이 없는 곳으로 옮깁니다. 호수, 시내 또는 욕조 내와 같이 차가운 물에 담가 환자를 식힙니다. 차가운 물에 들어 가는 것이 불가능한 경우, 환자의 피부를 미지근한 물로 적시고 바람을 쏘입니다.

다음으로 인해 열사병에 걸릴 수 있습니다.

• 더운 날씨에 열심히 일하거나 운동함으로써

• 더운 차 안에 갇힘으로써

• 며칠 동안 뜨거운 방 안에 머무름으로써

더운 날씨에 몇 시간 일하거나 운동하는 것으로 열사병에 걸릴 수 있으며, 몸이 열에 익숙해지지 않은 경우 특히나 그러합니다.

뜨거운 햇빛에서 차 안에 갇힌(또는 너무나 어려 문을 열 수 없는) 아동들은 열사병에 걸려 1시간 내에 사망할 수 있습니다. 자동차 내부는 매우 빠르게 뜨거워지고, 햇빛 아래에서 특히나 그러합니다.

여름에 며칠 동안 뜨거운 방 안에 갇힌 노인들은 방이 정말로 덥지 않은 경우에도 열사병에 걸릴 수 있습니다. 몸에 점차적으로 열이 과부하 상태로 누적됩니다.

열로 인해 병이 나는 경우, 체온이 매우 높다는 것을 인지하지 못할 수 있습니다. 열사병의 다음 경고 징후가 나타날 수 있습니다.

• 쇠약, 어지러움, 현기증

• 두통

• 메스꺼움 또는 구토

열사병에 걸리는 경우, 땀이 나거나 나지 않을 수 있고,

• 체온이 104° F(40° C) 이상으로 올라갑니다.

• 피부가 뜨거워지고 붉어지며 때로는 건조해집니다.

• 뇌가 감염되어 심한 혼돈을 경험하거나 발작을 경험하거나 혼수 상태에 빠질 수 있습니다.

• 의사들은 환자에게 발생한 일, 증상, 체온에 기반하여 알 수 있습니다.

• 이들은 기관이 제대로 기능하고 있는지 확인하기 위해 혈액과 소변 검사를 실시할 것입니다.

의사들은 환자를 병원에 입원시키고, 다음을 수행할 수 있습니다.

• 옷을 벗기고 피부에 물 또는 얼음을 바릅니다.

• 선풍기를 사용하여 몸에 바람을 쏘입니다.

• 정맥을 통해 차가운 수액을 투여합니다.

실외가 더울 때 열사병을 예방하기 위해 다음을 수행하는 것이 중요합니다.

• 꼭 끼지 않는 가벼운 옷을 착용합니다.

• 가능한 한 햇빛을 피합니다.

• 갈증이 없는 경우에도 수분을 충분히 섭취합니다.

• 하루 중 가장 더운 시간에 심한 운동을 삼가합니다.

• 일체의 건강 문제 또는 약물로 인해 열사병에 걸릴 위험이 증가할 수 있는지 담당 의사에게 질문합니다.

• 노인들, 특히 에어컨이 없는 사람들의 상태를 확인합니다.

• 주차한 차 안에 어린 아동을 내버려 두지 말아야 합니다.

더운 날씨에 일하거나 운동할 것임을 알고 있는 경우, 몸이 점차적으로 열에 익숙해지게 해야 합니다. 바로 온종일 일하거나 힘든 운동을 시작하지 마십시오.

• 약 10일에 걸쳐 점차적으로 더운 날씨에서 일하는 강도와 시간을 늘려나갑니다.

• 이 시간이 끝날 무렵, 더위에서 90분 동안의 격렬한 활동을 하고 있어야 합니다.

이 훈련을 완료한 후, 몸이 더운 날씨의 힘든 활동에 보다 잘 대처할 수 있을 것입니다.

신체적으로 건강한 것은 열에 익숙해지는 것과 다릅니다. 건강 상태가 아주 좋은 경우에도, 열에 익숙해지기 위해 이 조치들을 따라야 합니다.