발작수면이란 무엇입니까?
발작수면은 낮 시간에 계속해서 잠들거나 매우 졸리게 만드는 장애입니다. 졸음과 함께 갑자기 근쇠약이 나타날 수 있습니다.
발작수면이 건강에 영향을 주지는 않지만, 학교나 직장에서 문제를 일으킬 수 있음
자동차 사고나 기타 사고를 당할 가능성이 더 높음
의욕을 상실하고 주의를 기울이는 것이 어렵거나 우울해질 수 있음
의사는 수면 실험실에서 특별한 수면 검사를 통해 발작수면을 검사함
약물이 각성 상태 유지 및 기타 증상 제어에 도움을 줄 수 있음
발작수면의 원인은 무엇입니까?
발작수면 환자에게는 정상적인 수면 패턴이 존재하지 않습니다. 꿈을 꿀 때만 발생해야 하는 뇌파 패턴이 깨어있는 동안 발생할 수 있습니다.
의사는 발작수면의 원인이 무엇인지 확실히 알지 못합니다. 하지만 가족력이 나타나는 것으로 보입니다. 일부 환자는 뇌의 화학적 불균형이 있을 수 있습니다.
발작수면의 증상은 무엇입니까?
증상은 대개 청소년기나 젊은 성인기에 시작됩니다. 여기에는 다음이 포함될 수 있습니다.
의도하지 않았음에도 갑자기 쏟아지는 졸음(수면 발작)
회의 중, 운전 중, 또는 식사 중 졸음
놀람 또는 웃음과 같은 감정을 갑작스럽게 느끼는 것으로 인해 주로 발생하는 축 처짐 또는 갑작스런 근쇠약
잠들거나 깨어날 때 움직일 수 없음(수면 마비)
생생한 꿈
잠들거나 깨어날 때 실제로 없는 것을 보거나 들음
의사는 발작수면이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
의사는 수면에 관한 설문지 작성을 요청할 수 있습니다. 또한 수면 일지를 작성하도록 요청할 수 있습니다. 수면 일지에는 잠을 언제, 얼마나 잤는지 적습니다. 문제가 무엇인지 또는 문제가 얼마나 심각한지 확신하지 못하는 경우 의사는 환자를 수면 전문가에게 보낼 수 있습니다. 해당 전문가는 다음을 실시할 수 있습니다.
수면 검사
수면 검사란 무엇입니까?
수면 중 무슨 일이 일어나는지 의사에게 이야기할 수 없기 때문에 의사는 환자가 자고 있을 때 모니터링을 할 수 있는 장비를 갖추고 있습니다. 수면 검사는 다음과 같은 장소에서 실시할 수 있습니다.
가정 내 본인 침대
병원이나 의원 내 수면 실험실
가정에서 검사를 실시하는 경우, 코 아래, 가슴 주변, 그리고 손가락에 센서를 착용하고 취침합니다. 센서에 부착된 작은 장치가 호흡 패턴과 산소 수치를 기록합니다. 이 장치는 해당 정보를 수면 전문의에게 보냅니다.
수면 실험실에서 검사를 실시하는 경우, 실험실에서 하룻밤을 자게 됩니다. 이 검사법은 더 많은 센서를 사용합니다. 예를 들어, 뇌파와 눈 근육 운동을 모니터링하는 센서도 있습니다. 또한, 수면 기사는 환자의 모든 움직임과 호흡을 기록하는 비디오카메라를 통해 환자가 잠자는 것을 지켜봅니다. 이러한 센서를 모두 착용한 채 실험실에서 잠이 오지 않을 거라고 걱정하는 환자도 있습니다. 하지만 대부분의 경우 수면의 질이 가정에서 자는 것보다 못하지 않습니다.
의사는 발작수면을 어떻게 치료합니까?
발작수면을 완치시킬 방법은 존재하지 않지만, 치료를 통해 환자가 정상적인 삶을 살 수 있도록 도울 수 있습니다. 의사는 다음 치료 방법을 사용합니다.
밤에 충분한 수면 취하기
음주, 흡연 및 수면에 영향을 주는 특정 의약품 투여 피하기
매일 같은 시간에 짧은 낮잠(30분 미만) 자기
깨어있을 수 있도록 도움을 주는 약물 복용하기
