관절염은 관절이 아프고 부어오르고 붉어지는 질병군입니다. 관절염에는 여러 가지 다른 유형이 존재합니다.
골관절염이란 무엇입니까?
골관절염은 관절염의 가장 일반적인 유형입니다. 골관절염에서는 관절의 연골이 닳습니다.
골관절염은 종종 40~50세 사이의 사람들에서 시작되며 80세까지 거의 모든 사람들에게 영향을 미칩니다
관절통, 부기 및 뻣뻣함이 있을 수 있습니다(특히 아침에)
과체중 및 동일한 관절을 반복적으로 사용하는 직업을 가진 경우 상당히 젊은 나이에 골관절염에 걸릴 위험이 증가합니다.
의사는 환자의 증상을 관찰하고 x-레이를 촬영하여 골관절염이 있는지 확인합니다
의사는 운동, 의약품 및 때때로 수술로 골관절염을 치료합니다
골관절염의 원인은 무엇입니까?
골관절염은 대개 관절에 대한 압박으로 인해 발생합니다. 압박은 관절의 연골을 닳게 합니다. 연골은 각 관절의 뼈 끝부분에 있는 부드럽고 질긴 보호용 조직층입니다. 연골은 뼈를 보호하고 마찰없이 서로 미끄러질 수 있게 합니다.
연골이 손상되는 경우, 관절의 뼈가 서로 마찰되어 손상되기 시작합니다
연골과 뼈가 손상되는 경우, 관절이 더 이상 부드럽게 움직이지 않을 수 있으며 올바르게 작동하지 않을 수 있습니다
다음과 같은 경우 골관절염 위험이 증가합니다.
고령의 여성
과체중
이미 손상된 관절 존재
다리나 팔의 근육 쇠약 또는 신경 손상
관절에 압박을 가하는 일을 함
골다공증이 있는 가족 구성원이 있음
골관절염의 증상은 무엇입니까?
일반적인 증상은 다음과 같습니다.
관절에 체중을 가할 때(예: 서 있는 경우) 심해지는 통증 또는 깊은 통증
자고 난 후 또는 가만히 서 있고 난 후의 관절 뻣뻣함(움직인지 약 30분 후에 사라집니다)
완전히 펴지지 않고 굽혀지지 않는 관절
움직일 때 삐걱거리거나 끽끽 또는 딱딱 소리가 나는 관절
손가락 관절 부기
느슨하고 불안정한 관절
골관절염은 대개 하나 또는 몇 개의 관절에서 시작되며, 증상이 시작된 후 천천히 악화됩니다. 많은 골관절염 환자들은 이전에 해왔던 모든 일을 하지는 못할 수도 있습니다.
의사들은 골관절염이 있는지 어떻게 알 수 있습니까?
의사는 증상에 근거하고 검사를 실시하여 골관절염이 있는지 알 수 있습니다. 의사는 다음을 실시할 수도 있습니다.
다른 질환을 배제하기 위한 혈액 검사
관절이 부은 경우 관절액을 조사하는 검사
의사는 골관절염을 어떻게 치료합니까?
치료의 주요 목표는 다음과 같습니다.
통증 완화
관절을 유연하게 유지
관절이 제 기능을 하여 움직일 수 있도록 유지
약물이 운동 및 요법과 함께 증상을 도울 수 있습니다.
약물
의사는 다음과 같은 일반의약품을 추천할 수 있습니다.
아세트아미노펜
경구 비스테로이드성 항염증제(NSAID)
피부에 문질러 바를 수 있는 NSAID 크림
의사는 통증에 대해 더 강한 약물을 처방하거나 코르티코스테로이드와 같은 약물을 통증이 있고 부어오른 관절에 주사할 수 있습니다.
운동
매일 스트레칭 운동(예: 요가)
강화 운동(예: 역도)
충격이 적은 유산소 운동(예: 걷기, 수영, 자전거 타기)
관절에 압박을 가하지 않는 물 운동