Échelle de somnolence d’Epworth (ESS)

 

Évaluez les situations suivantes associées à la somnolence :
Assis et en train de lire
		Aucune chance de s’endormir (0 point)
		Légère chance de s’endormir (1 point)
		Chance moyenne de s’endormir (2 points)
		Chance élevée de s’endormir (3 points)
Regarder la télévision
		Aucune chance de s’endormir (0 point)
		Légère chance de s’endormir (1 point)
		Chance moyenne de s’endormir (2 points)
		Chance élevée de s’endormir (3 points)
Assis et inactif dans un lieu public
		Aucune chance de s’endormir (0 point)
		Légère chance de s’endormir (1 point)
		Chance moyenne de s’endormir (2 points)
		Chance élevée de s’endormir (3 points)
Assis en tant que passager dans une voiture pendant une heure
		Aucune chance de s’endormir (0 point)
		Légère chance de s’endormir (1 point)
		Chance moyenne de s’endormir (2 points)
		Chance élevée de s’endormir (3 points)
Allongé pour se reposer durant l’après-midi
		Aucune chance de s’endormir (0 point)
		Légère chance de s’endormir (1 point)
		Chance moyenne de s’endormir (2 points)
		Chance élevée de s’endormir (3 points)
Assis et discutant avec une autre personne
		Aucune chance de s’endormir (0 point)
		Légère chance de s’endormir (1 point)
		Chance moyenne de s’endormir (2 points)
		Chance élevée de s’endormir (3 points)
Assis dans le calme après le déjeuner (sans consommation d’alcool durant le repas)
		Aucune chance de s’endormir (0 point)
		Légère chance de s’endormir (1 point)
		Chance moyenne de s’endormir (2 points)
		Chance élevée de s’endormir (3 points)
Assis dans une voiture, laquelle est arrêtée pendant quelques minutes en raison du trafic
		Aucune chance de s’endormir (0 point)
		Légère chance de s’endormir (1 point)
		Chance moyenne de s’endormir (2 points)
		Chance élevée de s’endormir (3 points)

 

Numérotation des points de critères totaux :
 

 

Interprétation de l’ESS

 

1 - 6 points:	Sommeil normal
7 - 8 points:	Somnolence moyenne
9 - 24 points:	Somnolence anormale (éventuellement pathologique)

 

 

Références

1. Johns MW. A new method for measuring daytime sleepiness: the Epworth sleepiness scale. Sleep. 1991;14:540-5. PubMed ID: 1798888