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Adultes plus âgés vivant seuls

ParDaniel B. Kaplan, PhD, LICSW, Adelphi University School of Social Work
Révisé parMichael R. Wasserman, MD, California Association of Long Term Care Medicine
Vérifié/Révisé janv. 2025
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Aux États-Unis, en 2023, presque 30 % des près de 60 millions d’adultes plus âgés habitant encore chez eux (plutôt que dans un établissement de type maison de santé) vivent seuls, et ce pourcentage augmente avec l’âge. Environ 40 % des femmes âgées de 75 ans ou plus qui habitent encore chez elles vivent seules. Les hommes sont plus susceptibles de mourir avant leurs épouses, et les hommes veufs ou divorcés sont plus susceptibles de se remarier que les femmes veuves ou divorcées. Ainsi, il y a 3 fois plus de veuves (9 millions) que de veufs (2,9 millions). Cela dit, en 2023, plus de la moitié des adultes âgés de 65 ans ou plus habitant encore chez eux vivaient avec leur conjoint(e).

Vivre seul peut exposer à plusieurs défis :

  • Les personnes qui vivent seules sont plus susceptibles d’être pauvres, et la pauvreté est d’autant plus probable qu’elles vivent seules longtemps.

  • De nombreux adultes plus âgés vivant seuls rapportent un sentiment de solitude et d’isolement.

  • Comme les repas sont une activité sociale pour la plupart des personnes, certains adultes plus âgés vivant seuls ne préparent pas de repas complets et équilibrés. Certains adultes plus âgés ont des problèmes médicaux ou dentaires qui perturbent l’appétit, l’alimentation ou la digestion. Ainsi, la malnutrition devient un problème.

  • Parmi les personnes ayant des problèmes de santé ou des difficultés de vision ou d’audition, il est bien plus facile de ne pas remarquer de nouveaux symptômes ou une aggravation des symptômes.

  • De nombreux adultes plus âgés vivant seuls ont des difficultés à suivre les instructions pour les traitements prescrits.

Malgré ces défis et ces problèmes, la plupart des adultes plus âgés vivant seuls expriment un ardent désir de conserver leur indépendance. Nombreux sont ceux qui ont peur de devenir trop dépendants des autres et qui souhaitent continuer à vivre seuls malgré les défis auxquels ils doivent faire face. Pratiquer des activités physiques et mentales régulières et rester en relation avec les autres aide les adultes plus âgés vivant seuls à conserver leur indépendance.

Il est bénéfique pour les personnes rentrant chez elles après un séjour hospitalier, en particulier après une opération chirurgicale, de discuter avec un assistant social ou un professionnel de la santé à propos des services supplémentaires qui seront nécessaires. Ces services, qui peuvent inclure des aides ou des infirmiers à domicile, peuvent permettre de s’assurer que les adultes plus âgés retrouvent leur indépendance.

Depuis le début de la pandémie de COVID-19 (qui a rendu la communication face à face difficile), de nombreux prestataires de santé mentale et de soins sociaux communautaires ont augmenté leur capacité à fournir des services à distance, à l’aide des technologies.

Rester en relation

Des études ont montré que les adultes plus âgés qui n’ont pas d’interactions sociales (sont isolés socialement) ont tendance à présenter davantage de problèmes de santé que ceux qui ne sont pas isolés socialement. Les adultes plus âgés vivant seuls doivent souvent faire un effort pour éviter l’isolement social.

De nombreux adultes plus âgés trouvent que le bénévolat est une bonne manière d’utiliser ses compétences et ses expériences de vie pour être utile à la société. Des centaines d’organisations aux États-Unis font bon accueil aux compétences des personnes âgées. Un exemple est Senior Corps, une division du « Corporation for National and Community Service » (Programme de service civique et de volontariat). Le programme Senior Corps comprend des programmes de familles d’accueil pour grands-parents, de compagnonnage pour seniors, et de bénévolat.

Certains adultes plus âgés trouvent que prendre des cours est une bonne manière de garder l’esprit actif et d’entrer en relation avec les autres dans sa localité. De nombreuses villes, des établissements scolaires et des universités proposent des cours de formation continue tout public et même certains spécialement conçus pour les personnes âgées.

Les passe-temps favoris et les groupes sociaux peuvent aussi aider les adultes plus âgés à conserver des relations sociales et une forme physique. Certains adultes plus âgés redécouvrent un passe-temps qu’ils avaient mis de côté lorsque leur temps libre était occupé par le travail et la famille. D’autres personnes préfèrent explorer de nouveaux intérêts.

Informations supplémentaires

Les ressources suivantes, en anglais, peuvent être utiles. Veuillez noter que le Manuel n’est pas responsable du contenu de ces ressources.

  1. Corporation for National and Community Service (CNCS, Programme de service civique et de volontariat) – AmeriCorps Seniors : Ce site Internet fournit des informations sur les possibilités de bénévolat pour les personnes âgées de 55 ans et plus. Consulté le 26 novembre 2024.

  2. Les soignants aux États-Unis en 2020 : Sur ce site Internet, la National Alliance for Caregiving (NAC, Alliance nationale américaine des soignants) et l’American Association of Retired Persons (AARP, Association américaine pour les personnes retraitées) fournissent des informations sur les soins prodigués aux États-Unis, notamment sur les types de soins prodigués par les soignants, l’aide aux activités quotidiennes (y compris les soins personnels), la coordination des soins de santé prodigués par différents professionnels de la santé et l’aide aux tâches médicales et infirmières (telles que les injections et l’alimentation par sonde). Consulté le 26 novembre 2024.

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