Reacciones alérgicas provocadas por el ejercicio

Se produce una alergia cuando el sistema inmunitario de su cuerpo reacciona equivocadamente ante algo, como alimentos, plantas o medicamentos inofensivos. En las reacciones alérgicas inducidas por el ejercicio, el sistema inmunitario reacciona frente a la actividad física, ya sea durante la actividad o después de la misma.

• El asma es la reacción alérgica inducida por el ejercicio más frecuente y se trata con medicamentos característicos para el asma

• El hecho de estar más en forma o de aumentar gradualmente la cantidad de ejercicio practicado puede prevenir las reacciones alérgicas inducidas por el ejercicio

El ejercicio puede desencadenar:

• Una crisis asmática, en la cual usted siente opresión torácica, tose, jadea y tiene problemas para respirar; esto es más probable que ocurra cuando el aire está frío y seco

• Una reacción anafiláctica; es muy poco frecuente, pero el ejercicio intenso puede causar una reacción grave y potencialmente mortal en la que usted presenta dificultad respiratoria o presión arterial baja, lo que provoca mareos y colapso

Algunas veces, la reacción anafiláctica es consecuencia de la ingesta de determinados alimentos, especialmente trigo o gambas, antes de practicar ejercicio.

Los médicos le indicarán que haga una prueba de provocación por ejercicio:

• Los médicos miden la cantidad de aire que usted puede exhalar antes y después de hacer ejercicio en una bicicleta estática o una cinta de correr

Los médicos indicarán:

• Tomar un medicamento unos 15 minutos antes de comenzar el ejercicio

• Tomar medicamentos para el asma, si sufre dicha enfermedad

• Si usted ha sufrido una reacción anafiláctica, evitar su desencadenante

• Llevar consigo una jeringa con epinefrina (adrenalina), un medicamento de acción rápida para reacciones alérgicas, en caso de emergencia.